日の出への礼讃、SUPと自然との対話

風に乗って波を越え、台東の日の出に出会う

台東の海岸線は、朝日が昇るその瞬間にとびきりの魅力を放ちます。SUPボードの上に立ち、青い海に反射する最初の光を浴びる——この風景は、旅人の心に深く刻まれる忘れがたい体験です。統計によれば、台東はすでに東部で最も人気のあるウォーターアクティビティの聖地となっています。馬武窟溪、石雨傘、富山漁港など、それぞれに異なる風貌と難易度があり、訪れる人々を魅了します。台東県政府は近年、SUPをはじめとする水上アクティビティの安全性と環境保全に配慮し、持続可能な観光を積極的に推進しています。

パドルの極意：「東台湾のリトル・アイスランド」を征服せよ

SUPを上手に操るのは、そう難しいことではありません！「東台湾のリトル・アイスランド」と呼ばれる馬武窟溪は、年間を通して穏やかな流れと豊かな生態系を持ち、「聖なる渓流」とも称され、SUP初心者には理想的な場所です。ポイントは姿勢。足は肩幅に開き、膝を軽く曲げて重心を低く保ち、目線は前方の水平線へ。流れに乗ってパドルを進めると、道中の風景を楽しめるだけでなく、大きな白い岩と一緒に記念撮影もでき、忘れられない思い出になります。刺激を求める人には、石雨傘の海域がぴったり。写真やヨガのポーズに挑戦すれば、まったく新しい楽しさを味わえます。

(写真提供： @cc_henna.1114)

サンゴの守り人、台東の青い約束

「日焼け止め1滴で、海をまるごと汚染する」——台東県はグリーンピースおよび国連の2030年持続可能な開発目標（SDGs）に呼応し、「グリーンピース宣言」に署名しました。その目標14：海洋資源を保全し、持続可能な形で利用するに基づき、海洋保全に取り組んでいます。研究によれば、日焼け止めに含まれる化学物質は、サンゴの内分泌を乱し、DNAに損傷を与え、幼生が早期に骨格化するなど、白化と死滅の原因になります。台東県環境保護局は、「海洋に優しい」と記載された商品を選ぶか、長袖シャツや帽子といった物理的な日焼け対策を推奨しています。こうした心がけにより、SUPは単なるスポーツ体験にとどまらず、自然と共生するライフスタイルとなるのです。

(写真提供： @junjun_ariel)

聖なる渓流、SUPの上で語られる原住民の物語

(写真提供： @g4686866)

安全第一、楽しく出航しよう

自分のスキルに合ったSUPの場所を選ぶことはとても重要です。初心者には、小森林潟湖や卑南渓潟湖のような静かな水域がおすすめ。ここは安全な天然ラグーンで、家族全員や「毛小孩（犬や猫など毛むくじゃらな我が子のようなペット）」も一緒に楽しめます。より上級者には、馬武窟溪や石雨傘のような場所も挑戦しがいがあります。

SUP体験の際には、体重制限（通常100kg以下）や乗り物酔い・日焼け対策に注意し、日焼け防止の長袖やラッシュガードなど適切な服装を選びましょう。水を大量に吸収するジーンズはNGです。そして何より、グループやプロのインストラクターの指示に従い、安全第一で行動しましょう。台東のSUP体験は、スポーツであると同時に自然との親密な対話です。朝日の中でパドルを進め、空と海が交わる壮大な景色を味わいながら、この美しい海を敬い、守る気持ちを忘れずに——。一漕ぎ一漕ぎが、自然と調和するサステナブルな旅となります。